今週は夏休みをいただいたので乗り貯めをしてきましたぁ
月〜水は土手と野猿街道をメインにリハビリ、、、土手は暑かったぁ〜
木曜日はメインイベント
サイクリングです。
休み前のある日の、、、汐様の「あ〜温泉いきて〜」の一言が発端のサイクリング、、、
メンバーは、、、運動不足仲間の歯科医師 Ｋ先生＆いつもつき合わされてる Ｔ君 、、「え〜俺自転車
には乗らないよ」の汐様、、＆ワタシ の４人、、、
脚力バラバラ（一人は自転車じゃないし）の４人で走るなんて、、、不安だらけ、、、
朝７時に日野の高幡橋の下に集合し、さぁ出発と思いきや「あっ、汐様遅れてるから」 とＴ君の一言
「えっ、汐様 五日市で合流じゃないの？ 来るの？ 遅刻で？」、、、、
「今どこ？」 「聞くの忘れた」 「じゃ、Ｔ君 汐様待ってて、、、Ｋ先生と先行くは」 ってことで出発、、
相変わらず Ｔ君 に酷な指令を言い渡してしまった、、、何分後に来るかもわからないのに、、
浅川沿いをノロノロ（２５ｋｍ/h）でサイクリング、、、多分五日市までには追いつくでしょ、、、
川沿いをお喋りしながら走っていると ＡＮＣＨＯＲジャージに身を包んだお嬢さんにアッサリパスされ
チョット男として頑張らなくては、、、と一瞬だけ思いすぐにダラダラモード、、頭の中は２５ｋｍ/hキープ
あとで Ｋ先生 がバテちゃうし、、、キープ、、、キープ、、、
「ところで今日の目的地は、、、？」Ｋ先生 「山梨の小菅の湯」ワタシ 「、、、、、どれくらい上るの？」
「２つぐらい」 「いや数じゃなくて距離だって！」 「、、、、内緒、、、、今言うとくじけるから」
なーんて馬鹿な会話をしているうちに八王子の小峰トンネルも近くなり、予定どうり Ｔ君 合流、完璧な
ペースだ、、、やるねオレ、、、
小峰を越えて五日市へ桧原街道へ出たところで 目の前 を 汐様 通過、、、ヤバイ完璧なペースだ、、
計算どうりすぎる、、コワ、、
戸倉のセブンイレブンでようやく全員集合、、、さっそく補給食を買いにゴー、、
大福が、最後の一個、、、、ゴメンねＴ君、、、見つからないうちに購入＆食べちゃえ、、、
しかしサイクリストが多い、、、休みの日はこんなにいるのかな？、、、
いよいよ上り始めて Ｋ先生 のペースメーカー役として２０ｋｍ/hキープを意識して走る事に、、
甲武の上り口まで何とか上り、、、いざ甲武へ、、って通行止め？、、、
警備のお姉さんにも「通れません」と言われ、、あえなくルート変更、、ってＫ先生、、大丈夫か？
Ｋ先生は数馬の湯までは何とか上れたけど、、、だんだんキツそうになっていく、、、
九頭竜神社のあたりでついに切れた、売り切れです、、汐様の車が近くにいるはずと思い先を急ぐ
いねぇ〜、、、肝心なときにいやしねぇ、、、すると先行して（他のチームの人を追っかけて行った）Ｔ君
が前から来た、、「汐様？料金所の辺りにいたよ」、、、汐様（あんた鬼か！）、、、
Ｋ先生には頑張ってもらい何とか料金所まで、、、ココでピックアップ、、、お疲れ様でした、、、
残るは二人、、って言っても先に切れるのはワタシ、、、ヤッバイ、、都民の森越えてからきっつ〜
９％だもんね久々にはキツイよ、、ふらつきそうなのを我慢して走っていると、、その横を汐様＆Ｋ先生
頑張らねば！、、って汐様、、後ろスッゲ〜渋滞してますよ、、大名行列ばりですよ、、
「アクセル踏んで〜汐様〜、、あんた鬼だ、、、」 足ねーのにふらつけね〜
Ｔ君ゴメンよ、、こんな（内緒でＴ君の好きな大福食った）オレにつき合わせて、、、
あえいであえいで、、何とか頂上に到着、、、ココからは下り、、ようやく楽しい時間がやってきました
汐様、、、「ぶっちぎってやる」、、、
ぶっちぎってやりました、、、何キロで下ったかは内緒です、、、
下りきった所でお昼も近くなっていたので二人ともピックアップ（チョット遠周りになっちゃたので）、、、
ようやく小菅の湯に着きまずは一風呂、、、空き腹だけど、、おなか鳴るけど、、汗流さないとね、、
お湯はアルカリ性のヌルヌルとした感じ、、、昔よりは薄まった？、、、でも温泉って感じでイイ感じ
しかし空き腹の私たち、、、まぁ案の定のどが渇いてＫ先生が早々に風呂から上がり、、
続いて Ｔ君とワタシ、、、汐様、、、、、まだ入ってるよ、、、、
食堂に行くと腹ペコの私とＫ先生は「先に注文しちゃう？」などと我慢も限界、、、、汐様、、まだ？
ようやくそろって食事を注文すると、、まずＴ君の分が、、Ｋ先生の分、、ワタシの分、、、、、、、、、、
汐様のが来ない、、、、、３人食べ終わり、、、「先に注文してても良かったな」と一言、、、、
ようやく汐様の分が来たころには３人は食後のお茶をすすって帰りたいモードに、、、
しかしさすが汐様、、それでは足りず、、ヤマメの塩焼き、、ソフトクリーム、、をさらに食べ、、
「チョット足りないなぁ」、、ってどれだけ入るんですか？
結局帰り路に付いたのは４時過ぎ、、結構いたなぁ〜、、
それぞれお土産も買い久しぶりに遊んだ感のある一日を過ごしました
一台車があると交代しながらとかいろいろ出来るので、グループで走る際にお試しあれ、、脚力関係
なしで遊べますよ
月〜水は土手と野猿街道をメインにリハビリ、、、土手は暑かったぁ〜
木曜日はメインイベント
サイクリングです。休み前のある日の、、、汐様の「あ〜温泉いきて〜」の一言が発端のサイクリング、、、
メンバーは、、、運動不足仲間の歯科医師 Ｋ先生＆いつもつき合わされてる Ｔ君 、、「え〜俺自転車
には乗らないよ」の汐様、、＆ワタシ の４人、、、
脚力バラバラ（一人は自転車じゃないし）の４人で走るなんて、、、不安だらけ、、、
朝７時に日野の高幡橋の下に集合し、さぁ出発と思いきや「あっ、汐様遅れてるから」 とＴ君の一言
「えっ、汐様 五日市で合流じゃないの？ 来るの？ 遅刻で？」、、、、
「今どこ？」 「聞くの忘れた」 「じゃ、Ｔ君 汐様待ってて、、、Ｋ先生と先行くは」 ってことで出発、、
相変わらず Ｔ君 に酷な指令を言い渡してしまった、、、何分後に来るかもわからないのに、、
浅川沿いをノロノロ（２５ｋｍ/h）でサイクリング、、、多分五日市までには追いつくでしょ、、、
川沿いをお喋りしながら走っていると ＡＮＣＨＯＲジャージに身を包んだお嬢さんにアッサリパスされ
チョット男として頑張らなくては、、、と一瞬だけ思いすぐにダラダラモード、、頭の中は２５ｋｍ/hキープ
あとで Ｋ先生 がバテちゃうし、、、キープ、、、キープ、、、
「ところで今日の目的地は、、、？」Ｋ先生 「山梨の小菅の湯」ワタシ 「、、、、、どれくらい上るの？」
「２つぐらい」 「いや数じゃなくて距離だって！」 「、、、、内緒、、、、今言うとくじけるから」
なーんて馬鹿な会話をしているうちに八王子の小峰トンネルも近くなり、予定どうり Ｔ君 合流、完璧な
ペースだ、、、やるねオレ、、、
小峰を越えて五日市へ桧原街道へ出たところで 目の前 を 汐様 通過、、、ヤバイ完璧なペースだ、、
計算どうりすぎる、、コワ、、
戸倉のセブンイレブンでようやく全員集合、、、さっそく補給食を買いにゴー、、
大福が、最後の一個、、、、ゴメンねＴ君、、、見つからないうちに購入＆食べちゃえ、、、
しかしサイクリストが多い、、、休みの日はこんなにいるのかな？、、、
いよいよ上り始めて Ｋ先生 のペースメーカー役として２０ｋｍ/hキープを意識して走る事に、、
甲武の上り口まで何とか上り、、、いざ甲武へ、、って通行止め？、、、
警備のお姉さんにも「通れません」と言われ、、あえなくルート変更、、ってＫ先生、、大丈夫か？
Ｋ先生は数馬の湯までは何とか上れたけど、、、だんだんキツそうになっていく、、、
九頭竜神社のあたりでついに切れた、売り切れです、、汐様の車が近くにいるはずと思い先を急ぐ
いねぇ〜、、、肝心なときにいやしねぇ、、、すると先行して（他のチームの人を追っかけて行った）Ｔ君
が前から来た、、「汐様？料金所の辺りにいたよ」、、、汐様（あんた鬼か！）、、、
Ｋ先生には頑張ってもらい何とか料金所まで、、、ココでピックアップ、、、お疲れ様でした、、、
残るは二人、、って言っても先に切れるのはワタシ、、、ヤッバイ、、都民の森越えてからきっつ〜
９％だもんね久々にはキツイよ、、ふらつきそうなのを我慢して走っていると、、その横を汐様＆Ｋ先生
頑張らねば！、、って汐様、、後ろスッゲ〜渋滞してますよ、、大名行列ばりですよ、、
「アクセル踏んで〜汐様〜、、あんた鬼だ、、、」 足ねーのにふらつけね〜
Ｔ君ゴメンよ、、こんな（内緒でＴ君の好きな大福食った）オレにつき合わせて、、、
あえいであえいで、、何とか頂上に到着、、、ココからは下り、、ようやく楽しい時間がやってきました
汐様、、、「ぶっちぎってやる」、、、
ぶっちぎってやりました、、、何キロで下ったかは内緒です、、、
下りきった所でお昼も近くなっていたので二人ともピックアップ（チョット遠周りになっちゃたので）、、、
ようやく小菅の湯に着きまずは一風呂、、、空き腹だけど、、おなか鳴るけど、、汗流さないとね、、
お湯はアルカリ性のヌルヌルとした感じ、、、昔よりは薄まった？、、、でも温泉って感じでイイ感じ
しかし空き腹の私たち、、、まぁ案の定のどが渇いてＫ先生が早々に風呂から上がり、、
続いて Ｔ君とワタシ、、、汐様、、、、、まだ入ってるよ、、、、
食堂に行くと腹ペコの私とＫ先生は「先に注文しちゃう？」などと我慢も限界、、、、汐様、、まだ？
ようやくそろって食事を注文すると、、まずＴ君の分が、、Ｋ先生の分、、ワタシの分、、、、、、、、、、
汐様のが来ない、、、、、３人食べ終わり、、、「先に注文してても良かったな」と一言、、、、
ようやく汐様の分が来たころには３人は食後のお茶をすすって帰りたいモードに、、、
しかしさすが汐様、、それでは足りず、、ヤマメの塩焼き、、ソフトクリーム、、をさらに食べ、、
「チョット足りないなぁ」、、ってどれだけ入るんですか？
結局帰り路に付いたのは４時過ぎ、、結構いたなぁ〜、、
それぞれお土産も買い久しぶりに遊んだ感のある一日を過ごしました
一台車があると交代しながらとかいろいろ出来るので、グループで走る際にお試しあれ、、脚力関係
なしで遊べますよ
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